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                                终于清楚学跳肚皮舞的基本收尾动作

                                放大字体  缩小字体 发布日期:2022-06-01 20:48:31  浏览次数:26
                                核心提示:  学跳肚皮舞的基本收尾动作
                                  肚皮舞的动作过程相对比较激烈,因此,很有必要通过简单的动作来缓解跳舞后身体的紧张感。肚皮舞的收尾 动作能让受刺激的肌肉恢复平。
                                  学跳肚皮舞的基本收尾动作
                                  肚皮舞的动作过程相对比较激烈,因此,很有必要通过简单的动作来缓解跳舞后身体的紧张感。肚皮舞的收尾 动作能让受刺激的肌肉恢复平。
                                  动作分解:   1、双膝微屈,重心微微降低,两臂在腹前交叉,腕部相叠,左臂在内,掌心斜向下。   2、屈肘,两臂轻轻上抬至胸前,保持交叉。   3、继续上抬至头顶,保持屈肘,腕部分开,开始向外打开。   4、两臂向两旁分开,掌心相对。   5、两臂下落至体侧,转腕,掌心向下。   6、继续下落,直至轻贴身体两侧。
                                  舞语:动作尽量轻柔,展现女子与生俱来的柔美,每段肚皮舞一个完美的收尾。
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